एनीमा

हालांकि एक अंग्रेजी शब्द है, यह हिंदी शब्दावली में भी तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। योग और आयुर्वेद इसे 'बस्ती क्रिया' या 'दोष' कहते हैं, जैसा कि अन्य विशेषज्ञ इसे कहते हैं। एनीमा लेना केवल पानी, खाद्य तेल, पतला दही आदि का उपयोग करके बड़ी आंत से विषाक्त अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालने के लिए गुदा में एक पतली ट्यूब को सम्मिलित करना है। सभी रोगों का कारण आंतों के भीतर जमा होने वाले अपशिष्ट पदार्थ में होता है। नियमित एनीमा करना उस कचरे से छुटकारा पाने का एक निश्चित तरीका है क्योंकि शरीर धीरे-धीरे शुद्ध हो जाता है और रोग पैदा करने वाले लक्षण फीके पड़ जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। वास्तव में, किसी को जरूरत पड़ने पर एनीमा सेट को घर पर उपयोग के लिए संभाल कर रखना चाहिए।

एनीमा के बारे में मिथक

'एनीमा' शब्द के उल्लेख पर, ज्यादातर लोग इसे अस्पतालों में दिया जाने वाला मान लेते हैं और गलती करते हैं, जो इसे साफ करने के लिए आंत में रासायनिक-आधारित साबुन तरल डालता है। सच्चाई यह है कि यह एक बहुत ही हानिकारक प्रथा है क्योंकि जब हम अपनी त्वचा पर साबुन के अवशेषों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो हम इसे अपने आंतरिक अंगों में कैसे प्रवेश कर सकते हैं? साबुन की कठोर कास्टिक सामग्री आंतरिक आंतों की झिल्ली को झकझोर देती है, इसलिए इस तरह के अस्पताल-किस्म के एनीमा से हर कीमत पर बचा जाना चाहिए। हम जिस प्रकार के एनीमा के बारे में बात कर रहे हैं वह खाद्य तरल पदार्थों का उपयोग करता है जिसे घर के आराम में एनीमा सेट के माध्यम से इस्तेमाल किया जा सकता है। ये तरल पदार्थ बनावट में नरम होते हैं और न तो उत्तेजित करते हैं और न ही आंत को चोट पहुँचाते हैं, इसके विपरीत, वे इसे धीरे से साफ करते हैं। यह प्रक्रिया उतनी ही सुरक्षित है, जितनी सुबह सुबह पानी से मुंह धोना।

हालांकि, कम जानकार या गलत जानकारी वाले लोग हैं जो लोगों के मन में एनीमा का डर फैलाते हैं, कभी-कभी इसे अपने खराब स्वास्थ्य के लिए भी दोष देते हैं। यह स्पष्ट रूप से सच्चाई से बहुत दूर है।

एक पारिवारिक चिकित्सक के रूप में एनीमा

रुपये का निवेश कर रहे हैं। एनीमा सेट में 100 की तुलना हमेशा तैयार डॉक्टर को घर लाने से की जा सकती है। जब भी परिवार में किसी की तबीयत खराब हो तो राहत के लिए तुरंत एनीमा लेना चाहिए और अक्सर पूरी तरह ठीक होने के लिए। एनीमा के परिणामस्वरूप, सभी आंतों के अपशिष्ट पदार्थ जो अन्यथा अंदर पड़े हुए सड़ जाते, धीरे-धीरे रक्त को अधिक अम्लीय बनाते हुए, एक आसान आउटलेट प्राप्त करते हैं। इसलिए, एनीमा लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, खासकर जब कोई व्यक्ति बीमारी के प्रारंभिक चरण में हो। एनीमा लेने की उपयोगिता पर जोर देने के लिए, आइए अमेरिकी डॉक्टरों के उदाहरण पर विचार करें जिन्होंने मृत रोगियों की आंतों पर शोध किया। कुल 284 शवों की जांच की गई, जिनमें से 256 में ठोस अपशिष्ट उनकी आंतों में परतों में फंसा हुआ था। कुछ में कीड़े भी थे जिन्होंने आंतों की परत में छेद कर दिया था। अत्यधिक अपशिष्ट पदार्थ जमा होने के कारण कुछ रोगियों की आंतों का आकार दोगुना हो गया था। उन्हें जबरदस्ती जांच के लिए खोलने के लिए धारदार चाकू का इस्तेमाल करना पड़ा। इनमें से अधिकांश रोगियों में दैनिक मल त्याग होता था, लेकिन फिर भी वे इतने जहरीले पदार्थ को बरकरार रखते थे कि अंततः किसी न किसी बीमारी के कारण उनकी अकाल मृत्यु हो जाती थी। यदि वे अपनी आंतों को अधिक कठोर तरीके से आकार में रखते, तो वे अपने जीवन को लंबा और स्वस्थ बना सकते थे।

एनीमा के प्रकार

पॉट एनीमा: इस एनीमा सेट में एक सिरे पर नल के साथ एक बर्तन होता है। इसे जमीन से लगभग तीन फीट की ऊंचाई पर लटकाकर आवश्यक मात्रा में तरल से भरना होता है। एक कैथेटर नल से जुड़ा होता है और एनीमा लेने के दौरान गुदा में डाला जाता है। जब व्यक्ति अधिक समय तक तरल को अंदर रखने में सक्षम नहीं होता है, तो कैथेटर को धीरे से हटा दिया जाता है और संबंधित व्यक्ति शौच कर सकता है।

पंप एनीमा: इस एनीमा को शौचालय में ही लेना है। सेट में एक पाइप और एक पंप है। पाइप के एक सिरे पर नॉन-रिटर्निंग वॉल्व और दूसरे सिरे पर एक नोजल होता है। किसी को लगभग 250 ग्राम पानी में वाल्व को डुबोना होता है और इसे तब तक पंप करना होता है जब तक कि नोजल से पानी छलकने न लगे। एक कैथेटर नोजल से जुड़ा होता है और गुदा में डाला जाता है। कुछ मिनटों के बाद, व्यक्ति शौच कर सकता है। आवश्यकता महसूस होने पर इस प्रक्रिया को फिर से दोहराया जा सकता है। दोनों एनीमा सेट समान रूप से लाभान्वित होते हैं। पंप एनीमा का उपयोग यात्रा के दौरान किया जा सकता है जबकि पॉट एनीमा को घर पर सभी परिवार के सदस्यों के उपयोग के लिए सुविधाजनक स्थान पर लटकाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। बाद के मामले में एनीमा लेते समय प्रत्येक अपने स्वयं के कैथेटर का उपयोग कर सकता है। साथ ही, जिन रोगियों को पंप करने में कठिनाई हो सकती है, वे आसानी से पॉट एनीमा का उपयोग कर सकते हैं।

एनीमा के बारे में महत्वपूर्ण बिंदु
जब भी आवश्यकता महसूस हो, एनीमा का उपयोग कर सकते हैं। वास्तव में, यदि कोई व्यक्ति अपने आप दो बार शौच करने में सक्षम नहीं है, तो एनीमा लेना चाहिए।
उपवास के दौरान एनीमा का विशेष महत्व है, खासकर जब यह किया जा रहा हो
रस या पानी पर किया जाता है।
अपच, गैस या कब्ज होने पर पांच-छह महीने के बच्चे को भी एनीमा पिलाया जा सकता है।
जो बच्चे सुबह सामान्य रूप से शौच नहीं करते हैं उन्हें कुछ दिनों तक नियमित रूप से एनीमा दिया जाना चाहिए ताकि उनका मल त्याग नियमित हो सके।
पुरानी कब्ज वाले लोग रात को सोने से पहले अपनी आंत में थोड़ा पानी पंप कर सकते हैं। यह सुबह मल त्याग में मदद करेगा।
अपच, एसिडिटी, कब्ज, गैस, सिरदर्द आदि वाले लोग राहत के लिए एनीमा का उपयोग कर सकते हैं।

एहतियात:
बर्तन एनीमा का उपयोग करते समय बर्तन की ऊंचाई तीन फीट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
एनीमा का उपयोग करने से पहले पाइप में हवा नहीं होनी चाहिए।
एनीमा देते समय सादे पानी का उपयोग करना चाहिए जब तक कि किसी विशेषज्ञ द्वारा सलाह न दी जाए।
यदि किसी व्यक्ति को मल में खून की समस्या हो तो उसे कैथेटर में तेल लगाना चाहिए
डालने से पहले।
गर्भावस्था के दौरान एनीमा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
सर्दियों में गर्म पानी का एनीमा लेना अच्छा होता है।

शौच के समय जबरन पानी नहीं निकालना चाहिए।
यह जरूरी नहीं है कि एनीमा लेने के बाद सारा पानी निकल जाए। यह हो सकता है
आंतों के सूखने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अंदर रहने वाला पानी नरम हो जाएगा
कठोर मल तो वहाँ रहने दिया जाना चाहिए।
महत्वपूर्ण नोट: नियमित एनीमा लेने से बीमारियों से अपने आप बचाव नहीं होगा। जैसा
मानस योग साधना द्वारा निर्धारित, एक सहायक आहार प्रणाली होनी चाहिए
अपनी जीवन शैली में शामिल करें ताकि भोजन आंतों में न सड़ें और
आसानी से संसाधित और पारित किया जा सकता है। इस संबंध में, किसी को नहीं खाना चाहिए
दोपहर तक कुछ भी, उसके बाद कच्चे फल और सलाद का सेवन
दोपहर और रात में एक पका हुआ भोजन। के नियमित उपयोग के साथ यह आहार
एनीमा आंतों को शुद्ध करेगा और गिरने की संभावना को कम या पूरी तरह से समाप्त कर देगा
बीमार।