देवेंद्र अग्रवाल - 7304311111

सौभाग्य से मेरे लिए, उसी महीने मुझे अकोला में डॉ गोपाल के सात दिवसीय स्वास्थ्य शिविर के बारे में पता चला। रामचरितमानस से प्रेरित जीवन शैली से मुझे राहत की कोई उम्मीद नहीं थी लेकिन फिर भी मैं आगे बढ़ गया।

इस स्वास्थ्य शिविर में आने से पहले, मुझे नहीं पता था कि खराब स्वास्थ्य का सब कुछ आहार से है। मैं अपने आहार में दो-तीन चीजों से परहेज करने के अलावा बाकी सब कुछ और अक्सर खाता था। वास्तव में, मेरे अधिकांश भोजन में साल में 300 दिन होटलों में दोस्तों के साथ बाहर खाना शामिल था। मुझे चावल बहुत पसंद थे इसलिए खासतौर पर बहुत खाया। मैं दिन में कम से कम दो बार नाश्ता और पूरा पका हुआ खाना खाता था।

जैसे-जैसे स्वास्थ्य शिविर आगे बढ़ा, मुझे एहसास हुआ कि मेरी प्रार्थनाओं का जवाब मिल गया है। यह मेरे जीवन को बदलने का एक जादुई अवसर था। मेरा शुगर लेवल सात दिनों में ही सामान्य हो गया था। हमने उस सप्ताह के लिए जो किया वह एनीमा शामिल था, कुंजर क्रियाहल्का व्यायाम और एक आहार जिसमें विभिन्न प्रकार की सब्जियां, फल, हरे रस, और विभिन्न प्रकार के सलाद, चटनी और भोजन शामिल हैं।

शिविर के बारे में मैं जो सबसे अधिक सराहना करता हूं, वह यह है कि बीमारियों के कारणों पर वैज्ञानिक तरीके से चर्चा की गई थी - ऐसा कुछ जिस पर आमतौर पर कहीं और चर्चा नहीं की जाती है, इस तरह नहीं।

इसलिए जब मैं घर लौटा, तो मैंने रोटी और चावल (अनाज) खाना बिल्कुल बंद कर दिया। जनवरी से मई 2016 तक मैंने सिर्फ जूस/फल/सलाद और उबली सब्जियां ही खाईं। मैं एनीमा के साथ बहुत नियमित था। सेवा और सुमिरन भी नियमित हो गए। नतीजतन, मेरा वजन 90 किलोग्राम से घटकर 67 किलोग्राम हो गया। इतना ही नहीं, पिछले 10 महीनों में मुझे एक भी अस्थमा अटैक नहीं आया। वास्तव में, मैं इतना स्वस्थ महसूस करता हूं कि एक बार मुझे 3 डिग्री सेल्सियस तापमान से गुजरना पड़ा लेकिन मैंने बिना किसी परेशानी के खुद को अच्छी तरह से प्रबंधित किया।

वायु उपवास का विशेष अनुभव और इसके लाभ: सात दिवसीय शिविर में पहली बार स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करने के बाद, मैंने अप्रैल 2016 में अगली नवरात्रि के दौरान नींबू पानी पर उपवास किया। सकारात्मक परिणामों से प्रेरित होकर, मैंने 2016 के अक्टूबर नवरात्रि में सिर्फ हवा में उपवास किया। मैंने एक अलग ऊर्जा उछाल महसूस किया उपवास की अवधि के दौरान अपने आप में। मुझे कोई कमजोरी महसूस नहीं हुई, न ही मुझे भूख या प्यास लगी। मेरा शरीर इतना हल्का महसूस हुआ मानो हवा में हो। मेरी त्वचा चमक उठी और पेट बहुत कोमल हो गया था। उपवास की अवधि के दौरान, मैंने बिना किसी शारीरिक परेशानी के दो-तीन बार सफलतापूर्वक व्यापार के लिए यात्रा की।

मैं भगवान का बहुत आभारी हूं कि उन्होंने मुझे स्वास्थ्य और खुशी के रास्ते से परिचित कराया, जिससे मेरे पूरे परिवार को फायदा हुआ है। मेरी इच्छा है कि टीएसएस के माध्यम से और भी लोग अपने दुखों से बाहर आएं।