संक्षिप्त वर्णन
मोटापा चला गया!
मेरा नाम मनोज गौड़ाना (उम्र 52) है। मैं गुजरात के जूनागढ़ में रहता हूँ। सात से आठ साल पहले, मेरा जीवन बिल्कुल खराब था। मेरा वजन 107 किलो था kg, और गुस्से में था। मेरा कारोबार पैसे उधार देने का था। उस व्यवसाय में, मैं उपद्रवी था और मेरा मित्र-मंडल भी अच्छा नहीं था। मैं दिन में पांच बार खाता था। मैंने सोचा कि मेरा जीवन सुखी है, हालाँकि मुझे इस बात का कोई पता नहीं था कि असली खुशी क्या है।
आज मेरे परिवार की खुशी इन्हीं प्रथाओं का परिणाम है। मैं इस साधना को फैलाने और प्रचारित करने की कोशिश करता हूं, हालांकि यह संभव है। मैं पूज्य मालती मां, डॉ. गोपाल शास्त्री और अन्य प्रख्यात अनुयायियों का आभारी हूं जिन्होंने मुझे इस पथ पर मार्गदर्शन किया है।
मनोज गौदाना
संपर्क : 9879434544
- Categories : Diseases, Obesity - Fat
मेरा नाम मनोज गौड़ाना (उम्र 52) है। मैं गुजरात के जूनागढ़ में रहता हूँ।
सात से आठ साल पहले, मेरा जीवन बिल्कुल खराब था। मेरा वजन 107 किलो था, और गुस्से में था। मेरा कारोबार पैसे उधार देने का था। उस व्यवसाय में, मैं उपद्रवी था और मेरा मित्र-मंडल भी अच्छा नहीं था। मैं दिन में पांच बार खाता था। मैंने सोचा कि मेरा जीवन सुखी है, हालाँकि मुझे इस बात का कोई पता नहीं था कि असली खुशी क्या है।
वर्ष २००८ में, मैंने पाया कि एक आध्यात्मिक शिविर (सत्संग) होने जा रहा था, जो स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों को भी संबोधित करेगा। मुझे अध्यात्मवाद में कोई दिलचस्पी नहीं थी, लेकिन जब मेरे दोस्त ने मुझसे कहा कि भोजन और सभी के लिए प्रावधान होगा, तो मैंने सोचा कि मुझे खाने के लिए और मनोरंजन के लिए इसमें शामिल होना चाहिए। जब मैं वहां गया, तो मुझे पता चला कि सात दिनों में, तप-सेवा-सुमिरन प्रथाओं के माध्यम से, हम अपने जीवन में बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। डॉ. गोपाल शास्त्री और अन्य प्रख्यात वक्ताओं को सुनने के बाद मुझे काफी अच्छा लगा। मैंने वजन कम करने के विचार के साथ सात दिनों तक अभ्यास करने के बारे में सोचा। घर लौटने के बाद, मैंने कैदियों के विरोध के बावजूद प्रथाओं का पालन किया, क्योंकि मुझे फायदा हो रहा था। मैंने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया और मैंने खुद को साधना (अभ्यास) के लिए और भी अधिक समर्पित कर दिया। मैंने जूनागढ़ में (तप-सेवा-सुमिरन के) सभी कार्यक्रमों में भाग लिया। मैंने न केवल अपने शरीर में बल्कि अपनी विचार प्रक्रिया में भी अद्भुत परिवर्तन देखा। मेरा स्वार्थ, अहंकार, लोभ आदि कम हो गया।
मुझमें हुए परिवर्तन को देखने के बाद मेरी पत्नी और बच्चे भी इसमें शामिल हो गए। मैंने 2010 में सोमनाथ से द्वारका तक के उपवास पैदल मार्च में भी भाग लिया था। उस व्रत के दौरान शरीर से सारा कचरा बाहर निकल गया। तब से मैंने खुद को पूरी तरह से साधना में समर्पित कर दिया। मैंने अपनी आय का दसवां हिस्सा ईमानदारी से भगवान की सेवा में देना शुरू कर दिया और ध्यान का अभ्यास भी शुरू कर दिया। इसके बाद कई चमत्कार हुए। मेरा अपने भाई से विवाद था। ध्यान में मैंने उनसे क्षमा मांगी और उन्हें भी क्षमा कर दिया। और नतीजा यह हुआ कि इतने सालों बाद उन्होंने खुद मुझे फोन किया। तप-सेवा-सुमिरन के कारण आज मेरा जीवन पूर्णतः सुखी और स्वस्थ है।
मेरी बेटी का वजन १५-१६ साल की उम्र में १२० था, जो अब घटकर ९२ किलो हो गया है, जबकि मेरा वजन १०७ से घटकर ७० किलो हो गया है।
मेरे हृदय में ईश्वर का विश्वास, उनकी सेवा, प्रेम बढ़ गया है। तप-सेवा-सुमिरन प्रथाएँ बहुत सरल हैं और कम समय में अपना प्रभाव प्रदर्शित करती हैं। आज मेरे परिवार की खुशी इन्हीं प्रथाओं का परिणाम है। मैं इस साधना को फैलाने और प्रचारित करने की कोशिश करता हूं, हालांकि यह संभव है। मैं पूज्य मालती मां, डॉ. गोपाल शास्त्री और अन्य प्रख्यात अनुयायियों का आभारी हूं जिन्होंने मुझे इस पथ पर मार्गदर्शन किया है।
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